Parques municipais e academias vão reabrir na cidade de São Paulo a partir da próxima segunda-feira (13). Em entrevista à CNN, a infectologista Rosana Richtmann falou sobre os cuidados que as pessoas devem ter ao voltarem a frequentar esses locais.
Segundo ela, o risco de se contaminar pelo novo coronavírus ao praticar atividade física sozinho no parque é muito menor do que na academia. Isso porque é um ambiente aberto e estudos mostram que o maior risco de transmissibilidade da doença está em locais pequenos, fechados e mal ventilados.
Os parques terão limite de 40% da capacidade total, com controle de entrada e uso de máscara obrigatório. Rosana reconhece que usar o equipamento na prática de esportes é desconfortável, mas afirmou que é absolutamente necessário para que consigamos retomar a atividade com segurança.
“Ao fazer atividade física, a nossa respiração fica mais intensa. Vamos supor que estou contaminada. Ao me exercitar, as partículas contaminadas saem com mais frequência e com distâncias maiores. Eu preciso usar a máscara para proteger os outros e me proteger”, disse.
Já as atividades conjuntas serão proibidas, e bebedouros e espaços para esportes coletivos continuam interditados. Na avaliação da infectologista, essas medidas estão corretas. Ela recomendou, inclusive, que a pessoa leve a sua própria garrafa de água tanto para a academia quanto para o parque.
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“Agora, se for comprar algo, independentemente da Covid-19, é sempre saudável limpar o produto. Se for uma latinha, higienize o local que vai colocar a boca. Depois de tomar a bebida, higienize as mãos”.
E não se esqueça: ao acabar de praticar a atividade física, troque a máscara e limpe as mãos antes de tocar no rosto.
Os parquinhos também continuam interditados. Por isso, se for ao parque com os filhos, Rosana aconselhou explicar antes de sair que a situação está diferente.
“Fale que vão ear no parque, mas que por enquanto não vão poder brincar nos brinquedos. Diga que, se comportando bem e higienizando sempre as mãos, provavelmente vão conseguir brincar em algumas semanas”.
(Edição: Bernardo Barbosa)